Składniki:
½
szklanki komosy ryżowej (quinoa)
1
½ szklanki soku jabłkowego tłoczonego
2
łyżki rodzynek
1-2
upieczone w piekarniku jabłka
cynamon
do smaku
½
szklanki mleka migdałowego domowej roboty
owoce granatu, kiwi, melon
melasa buraczana
Komosę
gotuję z sokiem jabłkowym na małym ogniu pod pokrywką. Po około 20 minutach
powinna być miękka a cały sok powinien być zaabsorbowany przez ziarenka komosy.
W międzyczasie piekę jabłka pokrojone w ósemki w piekarniku. Ugotowaną komosę podaję z upieczonym
jabłkiem, mlekiem migdałowym i cynamonem oraz świeżymi owocami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz